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Potencialize resultados na vida pessoal, profissional, relacionamentos, vida em família, saúde financeira, corpo & saúde com equilíbrio ao gerenciar melhor o seu tempo! Muito provavelmente em algum momento de sua vida, você já se perguntou como administrar melhor o seu tempo. Você já tentou se organizar, anotar seus compromissos pessoais, profissionais e familiares em listas, agendas em papel, agendas eletrônicas, tabletes. O que foi que deu errado? Se você ainda tem aquela sensação de que o tempo voa e você precisa de mais tempo para fazer tudo o que precisa, ou de que em algum momento do seu dia houve a sensação de que determinados eventos transcorreram de forma muito rápida, e de que em outros os mesmos eventos transcorreram de forma bem lenta, tenha certeza de que ainda tem alguma coisa errada. Leia também o artigo, Uma imagem vale mais do que mil palavras na corrida por uma nova imagem profissional | por Coach Claudia Cardillo O que é tempo? O Dicionário da Lingua Portuguesa define o tempo entre outras explicações, como “o ponto ou o período em que as coisas ocorrem.” Simplificando, o tempo é quando as coisas acontecem. Como você faz a gestão do seu tempo? Antes mesmo de começar a gerir o tempo, você deve aprender o que é o tempo. Existem dois tipos de tempo: tempo cronológico de relógio de 60 minutos, 24 horas, por dias e em tempo real que é relativo. Isso quer dizer que o tempo é real, é o ideal aquele que você projeta mentalmente. Voa quando você está fazendo algo que gosta e se arrasta lentamente quando você não quer fazer o -que precisa fazer. O que você precisa fazer? Gerenciar seu tempo sem a famosa “auto-sabotagem”, sem procrastinar, sem adiar de uma ação, sem deixar para depois o que você pode fazer no prazo ideal. Assim, você conseguirá eliminar as interrupções, poderá mensurar quanto tempo você vai gastar com os compromissos, pensamentos, conversas e ações que fazem o seu dia ficar tumultuado. Você vai ver quanto tempo é realmente gasto produzindo resultados e quanto tempo é desperdiçado em pensamentos improdutivos, conversas e ações. Descubra seus pontos fortes, suas qualidades para trabalhar de maneira mais rápida e eficiente. 7 Dicas para otimizar e gerenciar o seu tempo Para isso seguem alguns passos que podem ajudá-lo a organizar melhor o seu tempo ideal. 1. Chegue mais cedo no escritório e tire 30 minutos da manhã para planejar o seu dia. Não comece o seu dia até completar o seu planejamento de tempo. O momento mais importante do seu dia o momento em que você vai saber como gerenciar o seu tempo, 2. Organize seu tempo ideal, seus pensamentos, compromissos, agende o pagamento no site do banco de suas contas à pagar. Anote tudo, faça lista use uma agenda em papel ou eletrônica. Assim você não pagará as contas com multa e não precisará parar o carro para procurar o telefone do cliente para avisar que chegará adiantado, 3. Ao tomar contato com os compromissos reais, você perderá menos tempo procurando algo que está perdido, ou cancelando reuniões por falta de tempo, conversando para se distrair da correria, ou descendo para fumar, 4. Organize seu tempo por prioridades – urgente, importante, normal e o que pode ser delegado, assim você saberá o que e quando precisa fazer para entregar seus projetos no prazo correto, 5. Agende um tempo para responder e-mails, retornar telefonemas, whatsapp e outros 6. Bloqueie as distrações, como o Facebook e outras formas de mídia social, a menos que você use essas ferramentas para gerar negócios, 7. Faça tudo com disciplina com foco nos resultados positivos e na sua imagem pessoal positiva. Você perceberá uma grande mudança no seu dia-a-dia. Coloque em prática as ações, como organizar, fazer, realizar. Assim, a cada dia você terá um tempinho maior para começar o regime adiado, os exercícios na academia e ter uma vida mais saudável, dar atenção à família, aos amigos ou começar o MBA. Com eu posso ajudar? O Life Coaching oferece técnicas e ferramentas cientificamente validadas para que as pessoas elevem os níveis de satisfação e felicidade. Com foco em maiores realizações, no autoconhecimento, no autodesenvolvimento, em competências de liderança e bons relacionamentos, alcança resultados extremamente elevados em si mesmos e em outras pessoas. Voltado para as pessoas que desejam trabalhar o aumento de resultados pessoais. O processo de coaching de mudança contribui para o alcance de tudo que é necessário para ter uma vida plena, repleta de conquistas, satisfações e realizações, seja para ter relacionamentos mais duradouros, mais qualidade de vida, autoestima ou autoconhecimento. Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança profissional. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Coach e Palestrante Artigos Similares Recomendados para você 16 dicas de como causar |Coaching de Carreira para Mulheres | Coaching, de Emagrecimento uma boa impressão em festas |​Você tem um sonho? Claudia Cardillo, é especialista em Marketing. É Coaching, Palestrante e Articulista. Com experiência de 25 anos nas áreas de comunicação, marketing e eventos, faz assessoria e executa projetos com foco em Planejamento Estratégico, Inteligência de Marketing, Formação de Equipes, Treinamentos Customizados de Marketing, Vendas, Eventos, em Captação de Recursos para projetos proprietários e outros assuntos como Estilo, Imagem Corporativa e Marketing para Empreendedores, Marketing Pessoal e Dress Code. Palestrante de temas diretamente ligados às competências essenciais de todo profissional, como: liderança, motivação e autoestima, qualidade, inovação e criatividade, técnicas de negociação, administração de conflitos, autogestão, desenvolvimento pessoal e profissional, treinamento em assessoria de imagem, marketing pessoal, marketing, liderança e vendas desenvolvimento de equipes para resultados e mudanças organizacionais. Graduada em Relações Internacionais e Personal Professional Coaching. Desde 2013 é Coach de Carreira para Transição, Alinhamento, Decisão de Carreira e Preparação para Entrevistas e Abertura de novos negócios. Atua também como Life Coaching nas áreas de Coaching de Emagrecimento, Coaching para Noivos e Casais, Coaching de Bem-Estar & Saúde, Spiritual Coaching e Coaching de Estilo para Empreendedoras, Noivas, e Identidade Corporativa. Como articulista escreve para vários blogs. Para saber mais sobre essa profissional e como ela pode te ajudar, acesse: http://claudiacardillo.wix.com/assessoria-de-estilo http://claudiacardillo.wix.com/coaching Para entrar em contato, envie um email assessoraclaudia.cardillo@gmail.com #BenefíciosdoCoaching #ProcessodeCoaching #Desafio #Sucesso #Stress #Coaching #Aceitação #TornaseumInfluenciador #AssessoriadeEstiloeImagem #CoachingdeCarreira #Negócio #Conhecimento #PlanodeNegócios #BusinessPlan #Planofinanceiro #Análisedemercado #Planejamentodemarketing #PlanoOperacional #Decolar #Diferencial #Dicas #Empreendedorismo #ClaudiaCardilloCoach #Gerenciamentodotempo #PotencializeResultados

Você sabe o que é coaching? O coaching é um processo de mudança consciente, de transformação, é a ponte entre o que você é hoje e quem você quer ser amanhã. O quão mais longa ou mais curta essa ponte será, só depende do seu caminhar. É um processo motivador que é aplicado em parceria com confiança e apoio, entre o coach (profissional habilitado) e o cliente (coachee) que pode ser você a partir de agora ao ler este artigo. O coach atua encorajando, incentivando o crescimento, o aumento de capacidades, habilidades, destacando a ação, a conscientização de valores e o maior controle emocional. Por meio de sessões semanais ou quinzenais, eu posso ajudá-lo a atingir seus resultados mais facilmente, pois o coaching tem sido muito utilizado para aumentar, potencializar e mudar significamente os resultados e a performance das pessoas. Porque o coaching funciona? Durante o processo de coaching são utilizadas metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas para ajudar a você a estabelecer objetivos, metas, estratégias* para que o seu resultado final seja positivo ou, seja o “SER MELHOR”. Nas sessões cada exercício proposto visa tira-lo do estado mental paralisador e colocá-lo em um estado realizador. Ação ------------ Realização As técnicas e ferramentas levam às mudanças duradouras e novos comportamentos. Isso favorece os seus resultados, para alcançar suas metas e dos objetivos estabelecidos, em um curto espaço de tempo. O objetivo desse processo é aumentar a sua performance para se chegar a resultados satisfatórios e positivos. O coaching leva você a avaliar toda a sua vida para identificar e apoderar-se de seus talentos que naturalmente você já faz muito bem, sua verdadeira vocação, descobrir sua missão e propósito de vida. Destacar em você o seu potencial, buscar a transformação, o desenvolvimento pessoal, a autoconfiança. Fases do processo Muitas pessoas confundem outros processos, mas o que não é coaching? A terapia, a autoajuda, a consultoria, o mentoring e o aconselhamento Leia também, o artigo 7 dicas de como o Life Coaching pode ajudar a gerenciar o seu tempo | por Coach Claudia Cardillo Confira os Benefícios do Coaching ★ Autoconhecimento ★ Autocontrole e controle emocional ★ Autodesenvolvimento ★ Desenvolvimento e aprimoramento de habilidades e capacidades ★ Relacionamento interpessoal e assertividade de um time ★ Melhoria na comunicação; ★ Foco e Aumento da produtividade e performance ★ Gestão de tempo ★ Planejamento estratégico ★ Flexibilidade e foco na solução de conflitos ★ Resiliência ★ Definição de metas e objetivos realistas ★ Quebra de crenças limitantes Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança profissional. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Estratégia* – Atualmente, o conceito de estratégia é uma das palavras mais utilizadas na vida empresarial ou trata-se da forma de pensar no futuro – Fonte: Wikipédia Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

A Coach Claudia Cardillo faz o lançamento de um tema inédito e exclusivo. O Ebook Coaching para Noivas - Um Relacionamento de Sucesso traz passo-a-passo, dicas, benefícios e vantagens de pré, durante e pós casamento. ebook Coaching para Noivas um projeto de vida à dois Esse projeto de vida à dois, em que os noivos começam a construir seus sonhos juntos, desenvolve habilidades pessoais e do casal. Também são elaborados em conjunto um planejamento, estratégias para o crescimento do casal, qualidade de vida preparando-se para viverem os desafios e mudanças pós casamento. Clique aqui para fazer o download Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

A imagem pessoal, conhecida também por marketing pessoal vai além da fotografia, aparência, ou em desfilar roupas de grife. A primeira imagem é que é gravada em nosso subconsciente, portanto ela é o seu cartão pessoal. Você deve sim preocupar-se respeitando o seu estilo, com o corte atual de seus cabelos, unhas limpas e cortadas, dentes limpos e hálito agradável, barba bem feita e roupa alinhada de acordo com o ambiente corporativo, social ou lazer. A imagem pessoal abrange também o desenvolvimento pessoal e competências do profissional, onde suas qualidades e competências são colocadas à prova em tempo integral. as outras para desenvolver o pensamento criativo e diminuir o stress. A habilidade, crença moral, ética, qualificação, comportamento profissional, relação inter- pessoal, falar, ouvir, tudo em você é avaliado. Por esse motivo, para garantir sucesso você precisa aperfeiçoar-se em vários aspectos da sua vida. A construção da imagem e de sua marca pessoal já foram abordadas em alguns dos meus artigos anteriores, porém deve acontecer naturalmente a medida que surge espontaneamente no seu dia-a-dia preocupando com o produto e a embalagem no qual você se vende. Isso quer dizer, que não basta você parecer íntegro, honesto, inteligente, criativo, você tem que provar que é exatamente assim. Também contam muitos pontos uma fotografia profissional, em um ambiente profissional. Você tentar vender-se usando fotos com seus pets, garotas, carros, aviões, desenhos estilizados, praticando esportes, logotipos, fumando, bebendo ou não ter uma foto nos portais de relacionamento, você pode queimar sua imagem já na largada! Nessa construção, você deve ser sincero, paciente e justo consigo mesmo ao avaliar suas fraquezas para muda-las internamente. É desafiador realizar essa auto avaliação sozinho, sendo assim procure ajuda de um profissional um coaching de carreira que trabalhe o marketing e imagem pessoal. A mudança é um processo que deve ser incorporado, deve-se senti-la em seu íntimo, para que seja considerada natural pois requer paciência, disciplina, perseverança. Você sabe o que é coaching? O coaching é um processo de mudança consciente, de transformação, é a ponte entre o que você é hoje e quem você quer ser amanhã. O quão mais longa ou mais curta essa ponte será, só depende do seu caminhar. É um processo motivador que é aplicado em parceria com confiança e apoio, entre o coach (profissional habilitado) e o cliente (coachee) que pode ser você a partir de agora ao ler este artigo. O coach atua encorajando, incentivando o crescimento, o aumento de capacidades, habilidades, destacando a ação, a conscientização de valores e o maior controle emocional. Por meio de sessões semanais ou quinzenais, eu posso ajudá-lo a atingir seus resultados mais facilmente, pois o coaching tem sido muito utilizado para aumentar, potencializar e mudar significamente os resultados e a performance das pessoas. Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança profissional. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

A Criatividade e a inovação andam juntas A Criatividade, mostra a capacidade de uma pessoa em criar, produzir, inovar ou inventar coisas novas, podendo ser aplicada em qualquer área da vida. O potencial criativo nasce podendo ser despertado e estimulado em todo ser humano, com ações criativas conscientes e inconscientes. Como criar fora da caixa? É importante lembrar que a criatividade não necessariamente significar criar alguma coisa inexistente, muitas vezes significa inovar, ou seja, melhorar alguma coisa já existente. Agregar valor a algo que já existe. É perfeito! A organização que aceita e estimula um profissional criativo só tem a ganhar, portanto no trabalho é um elemento essencial, uma competência pessoal e intransferível valorizada e de destaque a qualquer profissional que deseja ser recompensado mais rapidamente dentro de uma empresa. Esse profissional dribla as normas pré-estabelecidas, é autoconfiante, aceita que errar faz parte do acerto, sua zona de conforto é o incerto pensa que a quebra de paradigmas antigos, de mudanças de pensamentos leva a novos comportamentos. Por essa razão, ele busca muito mais que reconhecimento pessoal, pois é ilimitado em seus pensamentos, original, surpreendente em suas ideias. Sua mente pensa em como trazer soluções eficazes, economia, desenvolver novos produtos, trazer resultados, aumentar o lucro para uma empresa. O termo Criar fora da caixa vem do "think outside the box" (uma expressão em inglês que significa pensar fora da caixa), ou seja ,”think different” pensar de forma diferente. É ser original, não seguindo as normas pré-establecidas e nunca imitando o que já foi feito milhares de vezes. A criatividade muitas vezes pode ser estimulada, por meio da educação com o objetivo de potenciar e apropriar-se do seu autoconhecimento. Você pode descobrir o caminho por meio de ferramentas de coaching e PNL, ou por oficinas de criatividade, que usam técnicas como pintura, escultura, desenho e muitas outras para desenvolver o pensamento criativo e diminuir o stress. Você sabe o que é coaching? O coaching é um processo de mudança consciente, de transformação, é a ponte entre o que você é hoje e quem você quer ser amanhã. O quão mais longa ou mais curta essa ponte será, só depende do seu caminhar. É um processo motivador que é aplicado em parceria com confiança e apoio, entre o coach (profissional habilitado) e o cliente (coachee) que pode ser você a partir de agora ao ler este artigo. O coach atua encorajando, incentivando o crescimento, o aumento de capacidades, habilidades, destacando a ação, a conscientização de valores e o maior controle emocional. Por meio de sessões semanais ou quinzenais, eu posso ajudá-lo a atingir seus resultados mais facilmente, pois o coaching tem sido muito utilizado para aumentar, potencializar e mudar significamente os resultados e a performance das pessoas. 10 dicas para reconhecer as pessoas criativas: Excelentes empreendedoras Curiosas, antenadas e bem informadas Bem-humoradas com excelente relacionamento interpessoal Ativas, dinâmicas e pró-ativas Auto-suficientes, Autônomas e Corajosas Auto-disciplinadas Persistentes e Perseverantes Auto-realizadas ou sempre em busca da realização Auto-motivadoras e motivantes. Líder em suas atividades Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança profissional. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Desvendando o mistério do coaching! O Coaching é fantástico, porque transforma o que mais o enfraquece, em sonhos com novos objetivos e uma nova realidade em sua vida. Normalmente quem faz processo de coaching produz uma avalanche de grandes mudanças comportamentais, tanto na família, relacionamentos como no âmbito profissional. Todos os tipos de coaching usam ferramentas validades cientificamente colocando o foco no problema que o incomoda, levantando fatos reais. Também traz à tona os fatores e crenças limitantes aos quais você se dispõe a acreditar. Assim, durante o processo o coach ( profissional habilitado) pode orienta-lo a estabelecer um plano de ação, metas e um tempo para que essas mudanças acontecem alcançando resultados positivos. Para que, assim você possa estabelecer novos objetivos, ressignificar, descobrir novos valores para fortalecer o seu talento, a sua imagem pessoal, familiar, corporativa, esportiva para o futuro próximo. Qualquer que seja o tipo de coaching que o motive a mudar, o coach o ajuda a ultrapassar os limites, aumentar sua performance e realizar os seus sonhos num curto prazo de tempo. Os tipos de coaching que eu atuo atualmente são: Coaching de Carreira e Life Coaching. Saiba como eu posso ajudar você a ter sucesso com o coachin: 1. Carreira – Career Coaching Alavanque e destaque-se em sua carreira Num momento, em que o mercado de trabalho é extremamente competitivo e reativo, você precisa de um diferencial na sua carreira que amplie suas visões do futuro, proporcionando uma carreira bem sucedida. Para os profissionais que estão em transição de carreira, ou orientação profissional para aqueles que querem se posicionar melhor. O coaching irá ajudá-lo a identificar suas habilidades, refletir sobre como deve proceder, direcionar e alinhar uma carreira de sucesso, utilizando ferramentas e recursos altamente eficazes para atingir e manter seus objetivos cujos resultados são imediatos. Podendo, assim, acelerar as suas metas, aumentar sua performance e liderança, adquirir autoconhecimento e confiança em si e ser mais eficaz em sua vida pesso 2. Life Coaching Potencialize resultados na sua vida pessoal! O tema principal desse processo é a própria vida, para que as pessoas elevem os níveis de satisfação e felicidade em suas vidas, com foco em maiores realizações, no autoconhecimento, no autodesenvolvimento, em competências de liderança e bons relacionamentos. Contribui para o alcance de tudo que é necessário para ter uma vida plena, repleta de conquistas, satisfações e realizações, seja para ter relacionamentos mais duradouros, mais qualidade de vida, autoestima ou autoconhecimento. Coaching para Noivos – Conquiste seus sonhos O Coaching para Noivas e Noivos é um projeto de vida a dois, apoiando o momento em que os noivos irão conciliar sonhos, desejos e expectativas para o futuro. Esse acompanhamento desenvolve um planejamento financeiro e emocional, um cronograma, com a organização de estratégias e habilidades de desenvolvimento pessoal, crescimento e qualidade de vida preparando-se para viverem os desafios do pré, durante a cerimônia e as mudanças pós casamento. Noivos assertivos que aprendem a lidar com seus desejos e dúvidas sobre todas as etapas que envolvem o pré e pós casamento. Mais harmônicos e felizes com foco no evento do casamento. Esse processo prepara os noivos para as mudanças e adaptações para a nova vida a dois, possibilitando que o casal curta com prazer cada momento que antecede o dia mais “especial” de suas vidas. Esse apoio traz ferramentas que dão suporte e auxilio no trabalho da cerimonialista. 4. Coaching de Emagrecimento: O que você conquista sendo magro? O processo de Coaching para emagrecimento é uma das áreas do Coaching mais procuradas por pessoas que desejam emagrecer com a geração de hábitos mais saudáveis como a mudança alimentar, auxiliada por um nutricionista somado à prática de atividades físicas. O objetivo é ter uma melhoria significativa na qualidade de vida sem a necessidade de uso de medicamentos. O processo que se inicia internamente, busca compreender os motivos emocionais e comportamentais que dificultam o atingimento de metas e resultados positivos como a perda de peso. Desenvolvendo os planos de ação que o levarão a alcançar seus objetivos com foco, traçando as suas metas a serem cumpridas diariamente. Também são trabalhados os fatores externos como gestão de tempo, disciplina, comprometimento, motivação, desequilíbrios alimentares, mudança de identidade de “ser gordo (a) ”, crenças e valores, a reconstrução da autoimagem, e novos padrões familiares. Bem-estar & Saúde Viva com qualidade de vida a mente, o corpo e o espírito Saúde é um programa de atendimento individualizado, com foco na saúde física fortalecendo as mudanças para hábitos saudáveis, cuidados, comportamentos e estilo de vida. Para pessoas que já superaram doenças como depressão ou câncer que querem viver uma nova vida. Esse processo promove a autonomia das pessoas aumentando o conhecimento e entendimento a respeito de assuntos relacionados à saúde, saúde emocional, alimentação, exercícios, relacionamentos e espiritualidade/crenças. Eu posso ajudá-lo na reconstrução da sua vida com foco no futuro, transformando e ressignificando esse momento. Spiritual Coaching Conecte-se com você mesmo! Muitas pessoas passam pela vida sem saberem qual é o seu legado, qual o seu propósito da vida. Outros passam a vida inteira procurando pelo sentido da vida e vivem uma vida inteira sem conectar-se com o seu EU SUPERIOR. Você sabe qual é o seu propósito de vida? O Spiritual Coaching é um processo e uma competência com foco no autoconhecimento pessoal integrando corpo, mente, coração e espírito. Cada pessoa é um ser humano único no universo com uma infinita sabedoria interior. A busca pelo sentido da vida, pela espiritualidade, é uma forma de elevação do ser emocional e consciente para viver uma vida plena de amor, de compreensão, de felicidade. Juntamente com esta premissa, as técnicas utilizadas proporcionam um reposicionamento e uma nova maneira de enfrentar a si próprio e ao mundo em que vivem. Quando é o momento certo para começar o processo de Coaching? Quando você sente que a sua desmotivação o impede de sentir-se realizado, pleno, que o impede de conquistar e realizar seus sonhos, quando você sente que deve romper suas crenças limitantes e ampliar sua visão pessoal e profissional para ter qualidade de vida, mudar de carreira, começar um novo negócio, quando você sente que está perdendo muito em sua vida com essas atitudes, então é o momento certo para começar a mudar pelo processo de coaching. Quais são os benefícios e o que você ganha com o processo de mudança? Confira os excelentes benefícios que o Coaching e PNL trazem para a sua vida, além de ganhar aumento de performance, elevação do nível resultados positivos, satisfação pessoal e profissional, melhoria na qualidade de vida por meio das realizações e conquistas. ★ Autoconhecimento ★ Autocontrole e controle emocional ★ Autodesenvolvimento ★ Aumento de performance e elevação do nível de resultados positivos ★ Aumento da produtividade e foco ★ Aprender a definir de metas e objetivos realistas ★ Aprender a comemorar suas vitórias ★ Desenvolvimento e aprimoramento de habilidades e capacidades ★ Melhoria na comunicação, saúde, qualidade de vida com mais satisfação pessoal e profissional ★ Melhoria no relacionamento interpessoal e assertividade em uma família, em uma equipe ★ Planejamento estratégico e Gestão de tempo ★ Flexibilidade e foco na solução de conflitos ★ Resiliência ★ Quebra de crenças e fatores limitantes Com certeza essa é uma parceria de sucesso! Quando você começa? Eu vou com você nessa nova fase da sua vida! Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança profissional. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Se você tem uma ideia de negócios e quer tornar o plano B o seu novo negócio, empreendimento ou carreira, saiba como empreender. Virar a mesa? Pedir demissão? ou Arriscar o seu pescoço numa jornada desenfreada? Sem planejamento, sem experiência e má gestão não há como ter sucesso! Empreender é desafiador e uma viagem a um novo mundo desconhecido a qual você deve estar muito equipado para iniciar esta nova jornada. Saiba que existem algumas etapas em que você pode validar seus questionamentos, antes de mudar a sua vida profissional. 1 - Faça Coaching de Carreira Se você tem dúvidas sobre empreender ou continuar empregado, você pode começar pelo processo de Coaching de Carreira. Alavanque e destaque-se em sua carreira, harmonize trabalho, vida e família. Ganhe recompensa em vez de salário. Quebre paradigmas! O Coaching de Carreira irá ajudá-lo a alinhar uma carreira de sucesso, utilizando ferramentas e recursos altamente eficazes cujos resultados são imediatos. Você tem perfil empreendedor? O processo de coaching vai ajudá-lo a identificar e trabalhar positivamente suas potencialidades e como você deve proceder para atingir e manter seus objetivos. Podendo, assim, acelerar as suas metas, adquirir autoconhecimento e confiança em si mesmo sendo mais eficaz em sua vida pessoal. Tudo isso por meio de estratégias que ampliam e prospectam visões do futuro, proporcionando carreiras bem-sucedidas, empreendedores de sucesso, líderes que sabem delegar tarefas, planejar e persistir. 2 - Aposte na Experiência Caso você tenha pouco ou nenhuma experiência na área em que deseja iniciar o novo negócios ou abrir a nova empresa, vale a pena apostar em alguém que conheça o assunto. Um sócio, um funcionário ou pense em uma consultoria a médio prazo que possa ajuda-lo. 3 - Compreenda o seu negócio e adquira conhecimento Comece a frequentar eventos, vá a palestras ou cursos sobre o tema. Faça relacionamento, conheça novos empresários, troque ideias, pergunte como foi o início e se fortaleça. Construa parcerias sólidas. 4 - Faça um Plano de Negócios completo Aconselho que você pesquise a área desejada, faça um business plan ou simplesmente um plano de negócios. Assim, enquanto você ordena as suas ideias, planeja, se organiza e estuda a concorrência muita coisa pode acontecer. Um bom plano de negócios com metodologia deve começar pela missão, visão e valores da empresa. Descreva as atividades – Serviço ou Produto? É preciso definir a estrutura operacional da empresa, como e quando você irá aportar os investimentos. Faça um plano financeiro com custos e previsão de rentabilidade pelos três primeiros anos. Separe as finanças pessoais das finanças da empresa. Em seguida faça análise de mercado. Perca um tempo significativo para fazer o estudo dos clientes, saiba definir quem é seu público alvo concorrentes, quem vende para o seu público e fornecedores. Isso mesmo saiba de quem comprar, preço e prazo de entrega. O passo seguinte é planejamento de marketing aqui eu faço uma ressalva importante, você deve conhecer muito bem e para quem vai vender. A estratégia de marketing é o que vai garantir o sucesso e alavancar inicialmente as suas vendas. Se você não sabe definir os 4 Ps do Marketing como Praça, Preço, Produto e Promoção contrate uma consultoria experiente para ajudá-lo. O Plano Operacional deve conter onde e como você começará? Defina as funções do pessoal a ser contratado. Por último avalie as estratégias e o cenário atual. 5 - Qual o seu diferencial? Porque o cliente deve comprar seus serviços e produtos? O que o torna diferente? Qualidade, atendimento? 6 - Como fazer o seu negócio decolar? Controle a ansiedade. É preciso focar em seus esforços na busca pessoal e profissional por novos conhecimentos e capacitação, garra e incentivos para inovar. Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança profissional. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Liderança por um ideal O que leva uma mulher a liderar por um ideal? A ex-enfermeira que abandonou sua carreira para tornar-se uma montanhista, usou ferramentas de liderança. Em seu diário para estudar, se planejar, redefinir metas, calcular os riscos de nevascas, avalanches, reorganizar-se de maneira pela qual ela poderia atingir suas metas estabelecidas, dentro da equipe dos maiores e melhores montanhistas do mundo. A ex enfermeira é a primeira mulher alpinista a chegar ao topo da montanha K2 na China em agosto de 2011. A austríaca Gerlinde Kaltenbrunner de 45 anos. Ela já havia tentando escalar por seis vezes e em 2011 guiou a expedição com seu marido, o renomado montanhista de grandes altitudes, o alemão Ralf Dujmovits de 53 anos, que já escalou todos os picos de 8 mil metros (todos, exceto um, sem o uso de oxigênio suplementar). O que me chamou a atenção foi não só pelo fato dela ser a primeira mulher a conseguir chegar ao topo da mais perigosa montanha selvagem de 8.000 metros com seus cumes de 14 picos – todos escalados, mas sim por ela perseverar nas diversas vezes em que escalou e precisou abandonar a montanha, descer a rocha vertical de gelo, coberta de neve até a altura do peito. Ela tinha um objetivo, que ela o fez por escolhas. A vida é feita de escolhas e ouvimos isso o tempo todo. Ela escolheu vencer por ela mesma, vencer sem o oxigênio suplementar. Ela tentou escalar a grande K2 pelo lado norte, e abandonou tudo o que havia conquistado no gelo para descer, começar de novo e para traçar novas estratégias para atingir seu objetivo. Como ela lida com suas emoções? Uma característica especial foi perceber que ela lida com o perigo de um modo diferente. Gerlinde se empenha em bloquear o pânico com a calma silenciosa que a possui na hora em que se absorve apenas no que tem de fazer. Quando se mantém concentrada na tarefa, não sente medo. Liderança é processo de influenciar pessoas de maneira a conseguir o que o líder quer que as pessoas façam da maneira que ele quer que seja feito. Se você ainda tem dúvidas de como lidar com as suas emoções, use o Coaching você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. Fonte: Video National Geographic Brasil Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Fontes:Revista e Video National Geographic Brasil Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

É interessante termos uma visão do passado para poder mensurar o quanto a sociedade já mudou em relação a inserção da mulher no mercado de trabalho. Na ausência do homem, durante a guerra elas precisaram assumir cargos e papeis masculinos. No pós Segunda Guerra Mundial, quando os maridos voltaram dos exércitos para seus doces lares, as mulheres já pensavam em autonomia na vida pessoal, queriam trabalhar fora com dignidade e reconhecimento profissional. No meu artigo Porque a mulher busca reconhecimento profissional? #1, você pode saber mais sobre a história da mulher no mercado de trabalho. A revista Housekeeping Monthly publicou na América, em maio de 1955, um artigo chamado “O Guia da Boa Esposa”. O artigo pretencioso escrito pela visão masculina e machista dos anos 50 e 60, orientava o que a mulher deveria fazer para ser boa uma boa esposa, mãe e como de veria se comportar com seu marido. Só que essa mulher dos anos 50 já não existe mais. Fala-se muito em Empoderamento da Mulher. É direito da mulher ter uma oportunidade de trabalho digna com uma imagem que lhe dê segurança e auto estima. O termo Empoderamento Feminino significa conceder o poder de participação social às mulheres, garantindo que possam estar cientes sobre a luta pelos seus direitos, como a total igualdade entre os gêneros, por exemplo. Também conhecido como “empoderamento das mulheres”, esta ação consiste no posicionamento das mulheres em todos os campos sociais, políticos e econômicos. A Entidade das Nações Unidas para a Igualdade de Gênero e Empoderamento das Mulheres (ONU Mulheres), desenvolveu uma lista com 7 princípios básicos do empoderamento feminino no âmbito social e profissional: Estabelecer liderança corporativa sensível à igualdade de gênero, no mais alto nível. Tratar todas as mulheres e homens de forma justa no trabalho, respeitando e apoiando os direitos humanos e a não-discriminação. Garantir a saúde, segurança e bem-estar de todas as mulheres e homens que trabalham na empresa. Promover educação, capacitação e desenvolvimento profissional para as mulheres.​ Apoiar empreendedorismo de mulheres e promover políticas de empoderamento das mulheres através das cadeias de suprimentos e marketing.​ Promover a igualdade de gênero através de iniciativas voltadas à comunidade e ao ativismo social. Medir, documentar e publicar os progressos da empresa na promoção da igualdade de gênero.​ O Instituto Ethos publicou em setembro de 2015 um caderno INDICADORES ETHOS PARA NEGÓCIOS SUSTENTÁVEIS E RESPONSÁVEIS ETHOS - Contribuindo para o Empoderamento da Mulher. “A igualdade de tratamento entre mulheres e homens e a equidade de oportunidades para ambos é um direito humano fundamental e inviolável. Para garantir esse direito, todos os setores da economia devem estimular e contribuir para o empoderamento feminino. Isso significa permitir que as mulheres desenvolvam plenamente suas capacidades, dar condições para que elas tenham acesso ao mercado de trabalho e nele se mantenham e garantir a igualdade de direitos sociais e econômicos. Ou seja, garantir as condições necessárias para que elas assumam o controle de suas vidas. Essa igualdade de tratamento de mulheres e homens é uma das questões básicas para a construção de economias fortes, sociedades mais estáveis e justas e com melhor qualidade de vida para todos os cidadãos. Além disso, também é, comprovadamente, um catalizador para o desenvolvimento das organizações, tanto na esfera pública quanto na privada. No que diz respeito ao setor privado, a comunidade empresarial brasileira está entre as mais dinâmicas do mundo e é reconhecida internacionalmente não só por seu nível de excelência e inovação, mas também por seus esforços no campo da responsabilidade social e do desenvolvimento sustentável. Nos últimos anos, diversas empresas vêm buscando incentivar a promoção da diversidade e a ampliação da participação feminina no ambiente corporativo. Para potencializar e acelerar essa trajetória, criou-se a Associação Movimento Mulher 360 (MM360), com a missão de contribuir para o empoderamento econômico da mulher brasileira numa visão de 360 graus. Para isso, são desenvolvidas estratégias que promovam o fomento, sistematização e difusão de avanços em políticas e práticas empresariais, com o propósito de informar e engajar toda a comunidade empresarial brasileira e a sociedade em geral. O Movimento Mulher 360 começou em 2011, contando com diversas atividades realizadas entre mais de 40 empresas signatárias ao longo destes anos. Hoje é mantido por uma aliança entre empresas protagonistas dentro do cenário empresarial brasileiro: Bombril, Cargill, Coca-Cola, DelRio, Diageo, Johnson&Johnson, Natura, Nestlé, Pepsico, Santander, Unilever e Walmart. Os indicadores desenvolvidos em parceria com o Instituto Ethos e com apoio técnico da ONU Mulheres, a partir dos Princípios de Empoderamento das Mulheres, cumprem o objetivo de dar mais condições para que essas empresas possam avançar de maneira sistemática em sua agenda de empoderamento feminino com bases comuns e consistentes. A partir de agora, elas terão indicadores para avaliar como o tema evolui dentro da empresa e em relação a outras organizações e como ele está impactando o seu negócio. “ Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de Coaching de Carreira para Mulheres. Aplicações Estratégicas - Vantagens & Benefícios do Coaching de Carreira para Mulheres ★ Alinhamento e decisão de carreira ★ Transição de carreira ★ Gestão do tempo e da equipe ★ Satisfação com o próprio desempenho ★ Tomada de Decisões ★ Preparação para assumir novas posições e mudança estratégica ★ Liderança de equipes de alto nível ★ Desenvolvimento de estilos de liderança integradores e construtivos ★ Desenvolvimento e ampliação de competências interpessoal e relacional ★ Preparação para administração de conflitos e negociação ★ Transformação de ideias e intenções em ações ★ Estabelecimento de relacionamentos compatíveis com o discurso ★ Aceitação da hierarquia organizacional ★ Entendimento os jogos de poder da organização ★ Plano B na vida pessoal ★ Ampliação dos horizontes profissionais e a vida pessoal com a familiar Como o coaching de carreira pode ajuda-la? O processo de Coaching de Carreira auxilia você mulher, para que alavanque mais rapidamente e destaque-se em sua carreira enxergando o seu próprio potencial. Harmonize o trabalho, sua vida e família, num ritmo equilibrado e saudável. Seja mãe, parceira e amiga. Trace com clareza suas metas e objetivos de carreira, ganhe recompensa em vez de salário quebre paradigmas em níveis pessoais, financeiros, afetivos e profissionais. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Fonte: https://www3.ethos.org.br https://www.significados.com.br/ Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

O que você está fazendo para alavancar sua carreira, ter um cargo de liderança ou ser valorizada profissionalmente? As mulheres conquistaram seu espaço no ambiente de trabalho corporativo, mas ainda sofrem desigualdade salarial, preconceito e discriminação. No Brasil, as estatísticas mostram que há mais mulheres trabalhando do que homens, que seus rendimentos crescem a um ritmo mais acelerado que os homens. O quanto você tem-se dedicado a sua imagem corporativa? Em geral, a mulher moderna passa por um grande desafio! Conciliar seus múltiplos papéis: profissional em destaque, mãe carinhosa, esposa amorosa e dona de casa presente. ​ Por esse motivo em meus cursos e palestras sobre Assessoria de Estilo Feminina eu ensino a mulher a expressar visualmente sua identidade visual. O Estilo é forma de expressão da personalidade somado ao estilo de vida pessoal. É um conjunto único das preferências pessoais, dos hábitos, do modo de viver, da nossa história, das fantasias, das referências familiares. Saiba como fazer sucesso! Eu traduzo o modo harmonioso da personalidade feminina, o estilo de vida, o tipo físico, valores e identidade pelo seu modo de vestir-se e faço uma montagem de looks práticos para o seu dia-a-dia. Para quem precisa muito mais do que adequar-se ao DRESS CODE profissional. É identificar o seu estilo e dar personalidade ao seu guarda-roupa. A Assessoria de Estilo cria um Look Corporativo que aborda os 3 pilares da imagem corporativa – Aparência, Comunicação e Comportamento. O desenvolvimento de uma identidade visual, a questão da imagem no ambiente de trabalho tem como objetivo reforçar suas qualidades e valores como: credibilidade, confiança e autoridade. O que você ganha? ​ ★ Aceitação ★ Credibilidade ★ Felicidade ★ Aumento da Auto Estima ★ Torna-se um Influenciadora ★ Encontrar a sua individualidade, o seu ESTILO e torna-lo uma MARCA ★ Sentir-se + confiante, + segura, única e realmente prática, diante do espelho e das pessoas, tornando-se uma forte influência positiva ★ Transmitir autoridade e conferir credibilidade, gerando Sucesso financeiro e pessoal ★ Focar e valorizar os pontos fortes e positivos do seu estilo ★ Saber comunicar quem você é e a mensagem que quer transmitir com resultados positivos ★ Ter um guarda-roupa otimizado com peças e looks que você realmente goste e que valorizem seu estilo de vida ★ Fazer compras de forma consistente e definitiva, investindo no custo-benefício, para ser usado com naturalidade em diversas ocasiões. O que é uma Assessoria de Estilo? ​​ Você aprende a expressar visualmente sua identidade visual, passo-a-passo respeitando o seu estilo pessoal, personalidade, vida, lazer e trabalho. A ter autonomia na montagem de looks para a ocasião que você precisa. Você vai aprender a comprar de uma maneira mais consciente, a encontrar peças que traduzam sua identidade, vai ter um guarda-roupa planejado, otimizado, poupando tempo e dilemas na hora de se vestir, entre outras tantas coisas que a Assessoria de Estilo engloba. O objetivo é aprender a tomar decisões sobre sua aparência, silhueta, rosto, coloração pessoal e outros elementos visuais, que respeitam e traduzam sua identidade. ​ Viva o seu Melhor Estilo e seja feliz, respeitada em seu estilo! Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de mudança com a Assessoria de Estilo para Imagem Corporativa. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Você está feliz com a sua carreira? O que é Coaching de Carreira para Mulheres? O Coaching de Carreira irá ajudar o profissional a alinhar uma carreira de sucesso, utilizando ferramentas e recursos altamente eficazes cujos resultados são imediatos. A identificar suas potencialidades e como deve proceder para atingir e manter seus objetivos. Podendo, assim, acelerar as suas metas, adquirir autoconhecimento e confiança em si mesmo sendo mais eficaz em sua vida pessoal. Tudo isso por meio de estratégias que ampliam e prospectam visões do futuro, proporcionando carreiras bem-sucedidas. Como o coaching de carreira pode ajudar as mulheres a conhecerem seus limites As mulheres já libertarem-se da imagem da “Dona de Casa Feliz”, já visto no meu artigo Porque a mulher busca reconhecimento profissional? #1 portanto assumir múltiplas tarefas pode ter como resultado a falta de tempo para cuidar de si própria, da saúde física e mental e de suas emoções. Reflita, com consciência o que mais te incomoda hoje em relação a sua profissão? Refletir sobre sua carreira e a própria vida vai ajudar muito, conhecer os seus limites, gerenciar melhor o seu tempo, analisar onde você quer chegar. Começar com um ponto de partida que permita identificar seus pontos fortes, suas habilidades e competências que irão potencializar seus resultados e as suas oportunidades de crescimento. Como o coaching de carreira pode ajuda-la? O processo de Coaching de Carreira auxilia você mulher, para que alavanque mais rapidamente e destaque-se em sua carreira enxergando o seu próprio potencial. Harmonize o trabalho, sua vida e família, num ritmo equilibrado e saudável. Seja mãe, parceira e amiga. Trace com clareza suas metas e objetivos de carreira, ganhe recompensa em vez de salário quebre paradigmas em níveis pessoais, financeiros, afetivos e profissionais. O processo de coaching de carreira por meio de técnicas cientificamente validadas, pode ajudar a estabelecer o objetivo para mulheres nas fases de mudança, como a gestação ou a chegada da meia-idade, e programas dirigidos a elaboração e a implementação do plano de ação real com consciência para transformar ideias em ações e obter resultados rápidos. Aplicações Estratégicas - Vantagens & Benefícios ★ Alinhamento e decisão de carreira ★ Transição de carreira ★ Gestão do tempo e da equipe ★ Satisfação com o próprio desempenho ★ Tomada de Decisões ★ Preparação para assumir novas posições e mudança estratégica ★ Liderança de equipes de alto nível ★ Desenvolvimento de estilos de liderança integradores e construtivos ★ Desenvolvimento e ampliação de competências interpessoal e relacional ★ Preparação para administração de conflitos e negociação ★ Transformação de ideias e intenções em ações ★ Estabelecimento de relacionamentos compatíveis com o discurso ★ Aceitação da hierarquia organizacional ★ Entendimento os jogos de poder da organização ★ Plano B na vida pessoal ★ Ampliação dos horizontes profissionais e a vida pessoal com a familiar Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar o processo de Coaching de Carreira. Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com

Conheça a história da mulher no mercado de trabalho O papel da mulher igualada aos escravos na sociedade foi determinado desde a antiguidade. A mulher saiu de casa para assumir cargos que até então eram masculinos, durante as guerras. Desde o final do século XIX com a Revolução Francesa, repetiu-se com a Segunda Guerra Mundial (1939-1945) e Revolução Industrial, o homem foi obrigado a assumir a defesa de seus países nos exércitos e as mulheres a buscarem e assumirem soluções para que a economia local não entrasse num colapso geral. Ao final das guerras, os homens voltaram para suas casas e as mulheres que se negaram a fazer o papel da “ dona de casa feliz” foram mortas. Nas décadas de 50 – “ Os anos dourados” e “os Inesquecíveis anos 60”, surgiram novos conceitos, descobertas no campo da ciência, automobilismo, indústria e mídias como a chegada a televisão no Brasil e em Portugal. Nesse período o governo de Vargas, criou várias leis trabalhistas, entre estas estão o salário mínimo, a carteira de trabalho, a jornada de oito horas, as férias remuneradas, a previdência social e o descanso semanal, todas são parte da chamada CLT (Conjunto de Leis Trabalhistas). Você sabe quando a mulher foi inserida no mercado de trabalho? “De acordo com Bassanezi* (1996), durante os anos 1960, a felicidade da mulher ainda era associada à tríade casamento, maternidade e afazeres domésticos. Os papéis dos homens e mulheres eram nítidos e ambos eram avaliados pelo seu bom cumprimento: o homem deveria prover o sustento do lar e a mulher realizar as tarefas domésticas, cuidar do marido e dos filhos, emocional e fisicamente. As prendas domésticas eram de fundamental importância para que a mulher fosse considerada boa dona de casa. Seu bom desempenho influenciava a harmonia do lar, englobando aspectos como a limpeza da casa (que deveria ser feita sem incomodar o marido), o preparo de uma boa comida, e a preocupação em proporcionar um ambiente organizado e aconchegante para o homem. A mulher era pensada para o reduto do lar, uma vez que a sua participação no mercado de trabalho, conforme Bassanezi (1996), era entendida como perigosa para o cumprimento eficaz dos deveres relacionados à maternidade, ao casamento e aos afazeres domésticos. Quanto mais a mulher tivesse habilidades domésticas, mais valorizada era pela sociedade da época.” Texto extraído da obra “A Proposta de Dona de Casa Ideal dos Guias “Biblioteca Do Lar”, “Dicas E Conselhos Práticos Para O Lar” E “Enciclopédia Ilustrada Do Lar E Da Arte Culinária”, Na Sociedade Brasileira, 1960-1974” de Camila Parente da Costa. *BASSANEZI, Carla Beozzo. Virando as páginas, revendo as mulheres:revistas femininas e relações homem-mulher, 1945-1964. Rio de Janeiro: Civilização Brasileira, 1996. Fonte: Movimento Bra-Burning ou A Queima dos Sutiãs (1968) em Atlantic city, EUA. Uma forma de conhecimento e entretenimento para as mulheres da classe média, eram as revistas femininas como Manchete, Alterosa, Jovens Moços, Claudia, Querida, Capricho – que foi primeira destinada ao público feminino no Brasil, com conteúdo composto de fotonovelas, moda, beleza e comportamento. Os artigos persuasivos eram escritos por homens machistas como o objetivo alienar toda uma geração de mulheres. Abordavam temas para a dona de casa, o amor e a felicidade do casal, as obrigações das mulheres para manter o casamento orientando como a mulher deveria se comportar dentro e fora do espaço doméstico. Em maio de 1955, a revista Housekeeping Monthly publicou um artigo chamado “o Guia da Boa Esposa”, que ditava o que a mulher deveria fazer para ser boa com seu marido e filhos. Dicas e conselhos eram publicados em todas as edições: Confira abaixo: 1 - Se desconfiar da infidelidade do marido, a esposa deve redobrar seu carinho e provas de afeto. (Revista Claudia, 1962) 2 - A desordem em um banheiro desperta no marido a vontade de ir tomar banho fora de casa. (Jornal das Moças, 1945) 3 - A esposa deve vestir-se depois de casada com a mesma elegância de solteira, pois é preciso lembrar-se de que a caça já foi feita, mas é preciso mantê-la bem presa. (Jornal das Moças, 1955) 4 - Se o seu marido fuma , não arrume briga pelo simples fato de cair cinzas no tapete. Tenha cinzeiros espalhados por toda casa. (Jornal das Moças, 1957) 5 - A mulher deve estar ciente de que dificilmente um homem pode perdoar uma mulher por não ter resistido às experiências pré-nupciais, mostrando que era perfeita e única, exatamente como ele a idealizara. (Revista Claudia, 1962) 6 - Mesmo que um homem consiga divertir-se com sua namorada ou noiva, na verdade ele não irá gostar de ver que ela cedeu. (Revista Querida,1954) Buscar dignidade e autonomia na vida pessoal e reconhecimento profissional foi romper com séculos de opressão. Durante a década de 1970 nos Estados Unidos, a luta pela liberdade feminina foi marcada por um movimento nomeado pela mídia com Bra-Burning, ou em português ‘A Queima dos Sutiãs’ para acabar com a exploração comercial realizada contra as mulheres. Cerca de 400 ativistas do Women’s Liberation Movement - WLM protestaram durante a realização do concurso “ Miss America” para romper com a visão opressiva em relação às mulheres, em 7 de setembro de 1968, em Atlantic City, EUA. Assim, já dentro espaço elas colocaram no chão - sutiãs, sapatos de salto alto, cílios postiços, sprays de laquê, maquiagens, revistas, espartilhos, cintas e outros objetos que simbolizavam a beleza feminina. A ‘queima dos sutiãs’ propriamente dita nunca aconteceu, mas a atitude das manifestantes foi incendiária. Após esse evento houve uma corrida ao mercado de trabalho. Desde então, a mulher sujeitou-se a sub-empregos e a salários muito menores do que homens. Comece agora a ‘SER ALGUEM MELHOR’ ao ler este artigo, eu proponho a você por onde e como começar com o processo do Coaching de Carreira. Aqui você descobre como realizar seu sonho de carreira em meu artigo Coaching de Carreira para Mulheres Você tem um sonho? Sinta, viva e planeje sua carreira dos sonhos! #2 Você poderá se surpreender com os resultados trabalhando seus pontos de melhoria para encontrar mais satisfação, evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e aprimoramento contínuo em sua vida. É uma parceria de sucesso! O que eu posso fazer por você hoje, que via transformar sua vida amanhã? Fonte: http://wikipedia.com.br http://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/revistas-femininas-nos-anos-50-e-60-a-mulher-no-mundo-machista.html Claudia Cardillo Claudia Cardillo é Especialista em Marketing de Empreendedorismo e Branding, Designer e Mentora de Carreira, de Novos Negócios e de Escrita Literária, Curadora, Coach de Carreira, Life Coach, Palestrante, Escritora e Terapeuta Integrativa. Diretora de Novos Projetos em sua agência de comunicação full-service M11 Marketing e Comunicação. Entre em contato pelo email coachclaudia.cardillo@gmail.com